 |
 |
|
Propozycja podania nr 1:
Slim-Burger Classic 65 g, ziemniaki 100 g, oliwa do smażenia 5 g, brokuły 200 g
Podgrzanego na patelni, grillu lub w mikrofali slim-burgera classic podawaj z zapieczonymi ziemniaczkami oraz gotowanym brokułem. Jest to danie obiadowe niskokaloryczne- zawiera niecałe 350 kalorii. Około 30 % energii pochodzi z tłuszczów roślinnych. Jest to również posiłek wysokobiałkowy. Białko stanowi 23,5% energii. Zawiera znaczne ilości błonnika, i niewielkie ilości sodu, dzięki temu korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Dodatkowo jest dobrym źródłem składników mineralnych jak wapń czy potas.
Uzyskane wartości z 1 porcji:
Propozycja podania nr 2: Slim-Burger Classic 65g, pomidor 30g, ogórek 30 g, oliwki 5 g, papryka 30g, ser żółty 15g, sałata 10g, bułka do hamburgera 60g, majonez 4 g
Podgrzanego slim-burgera classic umieść w bułce. Dodaj ulubione warzywa, świeże zioła. Slim-burger z dodatkiem dużej ilości świeżych warzyw i żółtego sera, może być ciekawym urozmaiceniem diety. Warzywa - pomidor, ogórek, sałata, papryka , oliwki dostarczają naszej diecie witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów. Żółty ser oraz burgery sojowe uzupełniają nasza dietę w wapń, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu kostnego.
Uzyskane wartości z 1 porcji:
|
